O livro “Mentes depressivas: As três dimensões da doença do século” escrito por Ana Beatriz trata de um tema extremamente relevante nos dias de hoje: a depressão. A autora aborda a doença de forma profunda e esclarecedora, trazendo uma visão abrangente sobre suas três dimensões.
A primeira dimensão abordada por Ana Beatriz é a biológica, que explora as causas e os fatores genéticos que podem contribuir para o desenvolvimento da depressão. A autora discute como desequilíbrios químicos no cérebro podem influenciar o surgimento da doença e como a genética pode predispor algumas pessoas a serem mais suscetíveis.
A segunda dimensão é a psicológica, na qual a autora explora os aspectos emocionais e psicológicos que podem desencadear ou agravar a depressão. Ela discute a importância do autoconhecimento, da terapia e do apoio emocional para lidar com os sintomas e encontrar caminhos para a cura.
A terceira dimensão abordada é a social, que destaca como fatores externos, como o ambiente familiar, o trabalho e a sociedade, podem influenciar no desenvolvimento da depressão. A autora ressalta a importância de um ambiente saudável e de relações interpessoais positivas para a prevenção e tratamento da doença.
Com uma linguagem acessível e exemplos práticos, Ana Beatriz nos convida a refletir sobre a depressão e a buscar formas de prevenção e tratamento. “Mentes depressivas” é uma leitura indispensável para todos que desejam entender melhor essa doença do século e encontrar maneiras de lidar com ela.