O livro “Imunidade à Mudança”, escrito por Robert Kegan e Lisa Laskow Lahey, aborda a resistência que as pessoas têm em relação às mudanças em suas vidas e como superar esse obstáculo.
Os autores explicam que, mesmo quando desejamos mudar, muitas vezes nos vemos presos em padrões de comportamento e pensamento que nos impedem de avançar. Esses padrões são como uma “imunidade à mudança”, uma defesa inconsciente que nos impede de sair da nossa zona de conforto.
Para superar essa imunidade à mudança, Kegan e Lahey propõem um processo de autoconhecimento e reflexão. Eles apresentam um modelo chamado “Mapa de Imunidade à Mudança”, que ajuda a identificar os padrões de comportamento e crenças que nos limitam.
Em seguida, os autores mostram como podemos desafiar esses padrões e criar novas formas de pensar e agir. Eles oferecem estratégias práticas e exercícios para nos ajudar a expandir nossa capacidade de mudança.
O livro também aborda a importância do apoio e da colaboração de outras pessoas durante o processo de mudança. Os autores enfatizam a necessidade de criar um ambiente seguro e encorajador, onde possamos compartilhar nossos medos e desafios.
Em resumo, “Imunidade à Mudança” é um livro que nos convida a refletir sobre nossos próprios bloqueios e nos oferece ferramentas para superá-los. É uma leitura inspiradora e transformadora para aqueles que desejam promover mudanças positivas em suas vidas.