O livro “Acolher e se afastar: Relações nutritivas e tóxicas” escrito por Karina é uma obra que nos convida a refletir sobre os diferentes tipos de relacionamentos que estabelecemos em nossa vida. A autora explora a importância de estarmos conscientes das relações que nutrem nossa alma e daquelas que podem nos prejudicar.
Karina nos apresenta a ideia de que é fundamental acolhermos as pessoas em nossa vida, mas também reconhecer quando é necessário nos afastarmos de relações tóxicas. Ela nos encoraja a estabelecer limites saudáveis e a tomar decisões que promovam nosso bem-estar emocional.
O livro aborda diferentes tipos de relações, desde amizades e relacionamentos amorosos até relações familiares e profissionais. Karina nos mostra como identificar os sinais de uma relação nutritiva, baseada em respeito, confiança e apoio mútuo, e como reconhecer os sinais de uma relação tóxica, que pode ser prejudicial para nossa saúde mental e emocional.
Através de histórias pessoais e exemplos práticos, a autora nos guia em uma jornada de autoconhecimento e nos ajuda a desenvolver habilidades para estabelecer relacionamentos saudáveis e gratificantes. Ela nos ensina a importância de cuidar de nós mesmos e de escolher relações que nos impulsionem e nos inspirem a sermos a melhor versão de nós mesmos.
“Acolher e se afastar: Relações nutritivas e tóxicas” é um livro que nos convida a refletir sobre a qualidade das nossas relações e nos auxilia a tomar decisões mais conscientes em busca de relacionamentos mais saudáveis e felizes.